Du begegnest Dir selbst in Deinen Bewegungen, Deiner Atmung und Deiner Stimme
Du kannst erfahren und erfühlen, ob diese Art der Bewegung und Zentriertheit für Dich geeignet ist
Basisübungen:
Die Ruhe finden
Einstimmungsübung
Erspüren der drei Energiezentren (Vital- Emotional- Mentalfeld)
Primäre Stärkung der drei Energiezentren
Primäre Öffnung
Möchtest Du Wyda im Einzelunterricht oder in der Kleingruppe (max. 4 Teilnehmende) nach Deinen individuellen Bedürfnissen und
Möglichkeiten kennenlernen? Dann kannst Du mich gerne per mail über mögliche Termine anfragen. Falls Du einen Einzeltermin
buchen möchtest, kannst Du das hier
tun.
Kosten:
Einzel: 60 Min. / 35.-
Kleingruppe: 60 Min. / 25.-
Bei trockenem Wetter werden wir Wyda in
der Natur durchführen.