An diesem informativ-bewegten Abend tauchen wir ein in Wyda.

Du begegnest Dir selbst in Deinen Bewegungen, Deiner Atmung und Deiner Stimme

Du kannst erfahren und erfühlen, ob diese Art der Bewegung und Zentriertheit für Dich geeignet ist

 

Inhalt:

 

Allgemeine Einführung

 

Übungen:

 

  • Die Ruhe finden
  • Einstimmungsübung
  • Erspüren der drei Energiezentren (Vital- Emotional- Mentalfeld)
  • Primäre Stärkung der drei Energiezentren
  • Primäre Öffnung

 

Anschliessend werden wir Zeit haben um Fragen zu beantworten und uns auszutauschen.

 

Aktuell

 

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