Wyda-mit mir

Du begegnest Dir selbst in Deinen Bewegungen, Deiner Atmung und Deiner Stimme

Du kannst erfahren und erfühlen, ob diese Art der Bewegung und Zentriertheit für Dich geeignet ist

 

Basisübungen:

 

Die Ruhe finden
Einstimmungsübung
Erspüren der drei Energiezentren (Vital- Emotional- Mentalfeld)
Primäre Stärkung der drei Energiezentren
Primäre Öffnung

 

Möchtest Du Wyda im Einzelunterricht oder in der Kleingruppe (max. 4 Teilnehmende) nach Deinen individuellen Bedürfnissen und Möglichkeiten kennenlernen? Dann kannst Du mich gerne per mail über mögliche Termine anfragen. Falls Du einen Einzeltermin buchen möchtest, kannst Du das hier tun.

 

Kosten:

Einzel: 60 Min. / 35.-

Kleingruppe: 60 Min. / 25.-

 

Bei trockenem Wetter werden wir Wyda in der Natur durchführen.